Voortgang deel 4

Geschreven op maandag 01-02-2016
Druk weekend
Donderdag zoonlief jarig. Vrijdag bedrijfsfeestje. Zaterdag tante jarig. Zondag verjaardag zoonlief nogmaals vieren. Mijn hemel. Ja hoor ik ga afvallen. Pfff van mijn standvastigheid viel ik af zondag inderdaad. En niet zo zachtjes ook.

Gezondigd
Donderdag, vrijdag en zaterdag ging het eigenlijk nog vrij goed. Maar zondag.. oi oi oi oi. Daar ben ik de fout in gegaan. Niet te zuinig.

Ik heb redelijk wat stukjes stokbrood met een beetje salade of kruidenkaas op. Bij elk stukje dacht ik: “Het is maar een klein stukje, kan geen kwaad.”
Ook heb ik een muffin op. Omdat er 2 over waren, heb ik die ’s avonds ook nog maar op. Weggooien is ook zo zonde. Niet dat ik nog niet gegeten had hoor. Had me al vol zitten stouwen met een kapsalon. Geen hele, gedeeld met zoonlief, maar toch.

En dan vergeten we voor het gemak even die al chipjes die ik tussendoor op heb.

Enig idee hoe verschrikkelijk ik van mezelf baalde. En dan ga je de dag erna op de weegschaal staan, wat denk je? Juist 8 ons er aan gegeten. Op 1 dag!!!!!!!!! Mijn hemel. Echt niet normaal. De komende dagen op rantsoen om weer in het gareel te komen.

Nee, nee, rustig maar niet gaan steigeren. Ik ga mezelf niet uithongeren. Echt niet. Maar wel even beter opletten dan vorige week.

Geschreven op donderdag 04-02-2016

In plaats van vrijdag vandaag even op donderdag, omdat ik eigenlijk al weet dat ik er morgen geen tijd voor heb, en het niet even tussen neus en lippen door wil schrijven.

Duiveltje won van het engeltje

can-stock-photo_csp15773885
Je kent ze wel. Op de ene schouder heb je een engeltje zitten, wat er voor zorgt dat je de juiste beslissingen neemt. En op de andere schouder zit een duiveltje. Wat er voor wil zorgen dat je vooral niet de juiste beslissingen neemt.
Het is best een lekker weekje geweest. Veel gewerkt en veel uitgerust.
Ik was en ben echt volledig kapot van het afgelopen weekend. Het was mijn bedoeling om op rantsoen te gaan. Dat is bepaald niet gelukt. Hierboven heb ik mezelf beloofd beter op te letten deze week. Hmmm oeps. Niet gelukt.
(Ik ben echt heel zwak geweest deze week en heb me flink laten gaan hier en daar)
Sterker nog, ik heb gezondigd tot en met! 7-up….chippies *zucht*. Zelfs een paar patatjes. *diepere zucht* Geen hele zak maar toch een stuk of wat.

Ik baal van mezelf. Maar zie wel in dat dit soort weken er nu eenmaal bij horen.
Er zullen er wel meer volgen.
En ik maar denken dat je tijdens de meest vrolijke week van de maand meer ging eten. Ik doe het kennelijk de week erna.

Sportschool

treadmill-19238995
Ook de sportschool heb ik deze week niet gezien. Schaam me diep. Net een maand bezig en nu al verzaken. Bij deze beloof ik plechtig dat ik zaterdagochtend in de sportschool te vinden zal zijn.

Tevredenheid onder nulpunt
Al met al een week waar ik persoonlijk niet heel tevreden over ben, maar komende week gaan we er weer helemaal voor.
Stom is dat. Je wilt ergens zo graag voor gaan en dan nog weet je het voor jezelf zo te verknallen.
Oké. Op dit moment ben ik niet heel positief zoals jullie lezen. Dat komt wel weer als het weer een paar dagen wel goed is gegaan en ik de weg naar de sportschool weer weet te vinden.

Om wel even af te sluiten met een positief puntje. Vanmorgen de omvang gemeten en daar is inmiddels een mooie 5cm vanaf.

Ze zeggen wel eens: “Je bent wat je eet.”
Weight-loss-Cartoon-W6302

Knuff m0n13k

93,5 06-01-2016
89,9 15-01-2016
89,6 25-01-2016
88,7 29-01-2016
87,9 04-02-2016

4 Comments

  1. uhhh.. of ik lees ergens overheen of ik snap het gewoon niet helemaal…
    Ik zie onderin staan dat je in een week tijd ( -1 dag 😉 ) 8 ons bent afgevallen

    Niks teleurstellend dus… Ik vind dat best positief hoor !!! ( zeker na zo’n week(end) )
    het moet ook wel gewoon kunnen hoor …

    Succes volgende week in de sportschool 🙂

    Like

    1. Het had zoveel meer kunnen zijn als ik wat sterker was geweest. Maar idd er is toch 8 ons af. Ben ik ook wel blij mee. Tis een beetje dubbel. Lastig uit te leggen.

      Like

  2. Jammer van zo een week, maar het hoort er inderdaad bij. Nu is het dus de kunst om door te gaan!
    En ik zal morgenochtend ook met moeite in de sportschool komen, maar dan doen we het beide 🙂
    Succes aankomende week!

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s