Categorie: Depressief

Hoe is het leven met een depressie?

Eten vs Muziek

Zoals jullie waarschijnlijk wel weten volg ik inmiddels al weer een tijdje schematherapie. Een therapie waarbij gekeken wordt naar je schema’s, modi en coping. Het helemaal uitleggen van de schema’s en de modi gaat me net even een stap te ver. Zeker aangezien het voor mij ook nog niet altijd helemaal duidelijk is, hoe het…

Read more Eten vs Muziek

Gastblog

Naast de podcast die afgelopen week is opgenomen en waar jullie eerder deze week al over hebben kunnen lezen, is vandaag mijn gastblog online gekomen.

Read more Gastblog

Podcast

Hoelang kan je twijfelen over iets? Hoe spannend kan je iets vinden? Hoe onzeker kan je zijn over iets? Dat zal ik je vertellen.

Read more Podcast

Ziek

Nee nee, geen corona, gewoon lamlendig. Buikpijn, misselijk, hoofdpijn, je kent het wel.

Read more Ziek

Eindeloze zoektocht

Altijd op zoek? Tsja, dat is wel zo! Denk ik. Het leven is eigenlijk 1 grote zoektocht. Op alle vlakken. Hoe ik hierbij kom? Door een gesprek wat ik had met Jeff, waarbij duidelijk werd dat ik naar iets op zoek ben wat er waarschijnlijk niet gaat zijn en dat die zoektocht mijn huidige therapie…

Read more Eindeloze zoektocht

2 jaar

2 jaar geleden schreef ik voor het eerst over die aanhoudende vermoeidheid. En als ik zeg 2 jaar geleden, bedoel ik vandaag 9 september op de kop af 2 jaar!

Read more 2 jaar

Geluk

Ineens is het daar. Het voelt raar. Vreemd. Onbekend en toch weet ik precies wat ik voel.

Read more Geluk

Dit is geen afscheid

Hoe vaak hoor je dat wel niet? Nee dit is geen afscheid, maar tot ziens. Ik denk dat ik het zelf ook een ontelbaar aantal keren heb gezegd. Nee! Dit is geen afscheid. We zeggen gewoon tot ziens! Als we eerlijk zijn, weten we allemaal dat van de 10x dat je dat gezegd hebt, het…

Read more Dit is geen afscheid

Zoek de verschillen

Je kan aan iemand zien hoe deze in zijn vel zit. Dat klopt! Ik keek al jaren niet meer in de spiegel, omdat ik vond dat ik er slecht uit zag. Aangezien ik niet wilde weten dat het niet goed ging, keek ik maar niet. En ja, ik weet dat ik mij het afgelopen jaar…

Read more Zoek de verschillen

DRAMA!

OMG! Wat er nu toch gebeurt! Drama! Echt drama! Maar dan ook echt, echt drama! Het... De…. Maar… Wat… Oké, wacht!

Read more DRAMA!